chloe-lucさん！
いつも応援ありがとうございます！ 合宿は12月ですね！ トレーニング後のケアもそうですが、ウォーミングアップをすごく大事にしています！ルーティンのように同じウォーミングアップをすることでその日の疲れてる箇所がわかり、怪我につながる前に対策ができます！ コーヒーはブラックかラテです！ スタバとかでも甘いのは飲んだことないです。笑 ありがとうございます！
